美魔女の美容法

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肌をきれいに整えるのにビタミンCは欠かせません。

またお肌をきれいにするには便秘が大敵。

便秘解消には食物繊維が欠かせません。


そんなビタミンCと食物繊維が簡単に取れる飲み物知っていますか？



スジャータ　アセロラジュース



これ、さらに葉酸も入っているんです。

ほどよい酸味が飲みやすく、毎日200mlずつ飲むだけです。


実は最初、りんご酢を飲んでいたのですが、どうもお酢臭い…。

で、あんまり効果が期待できなかったんですよね。

そして高い。

といっても300円ぐらいですけど…。


スジャータさんのアセロラドリンクは108円！

お財布にも体にも優しいのが嬉しいです。　

これを飲んでからは便秘知らずのような気もします。


ちなみにニュースで見たのですが、ヨーグルトの中に含まれている乳酸菌が大腸に届く前に

胃酸で溶かされてしまうかもしれない可能性があるそうです。

確かに菌ですからね…。

また、CMで毎日、乳酸菌が出て行ってしまう…ようなCMもありますが、実はこれもガセの可能性があるそうです。

菌ですから大腸内で全くなくなることはなく、自分で増殖することができるらしいです。






  

親戚の美魔女さんから教わった美容法を今回はご紹介します。

彼女はミスコンで優勝し、高校時代は某皇族との縁談の話が持ち上がり、宮内庁が視察に来たほどの美人さん。
（結局、断ってしまったみたいですけど）
50歳にして未亡人になったものの未だに縁談が持ち上がるほどの美魔女。


親戚の私にも、その血が流れているはずなのに、気配すら無いのが悔しい所。


でも美容方法をマネすれば近づけるかもしれません。
彼女の美容法はハーブティーです。

庭にはハーブが所せましと植えられ、毎朝、気分によって飲んでいるそうです。
ハーブティーの簡単ないれ方をご紹介しますね。

STEP1:レモンバームは軽くもんで、茎ごとポットに入れます。
STEP2:熱湯を少し高い位置からポットに注ぎます。
STEP3：二分ほど蒸らします。
STEP4：温めたティーカップにハーブが入らないように茶こしなどを使い注ぎ入れます。


まぁ、この美魔女朝から、スコーンとか焼いちゃうほど料理好き。
どこかでイギリス人の血が流れているのではないかと私は睨んでいます。